Kelly Rowland chorou depois que seu filho a viu se apresentar pela primeira vez

Depois que as pessoas têm filhos, elas costumam fazer uma pausa na carreira – mas não se você é Kelly Rowland. Após o nascimento de seu filho Titan, a cantora foi atormentada por questões sobre pós-gravidez. Então, ela fez o que qualquer mulher ambiciosa faria e escreveu um livro sobre os desafios pós-parto que as novas mães enfrentam, apropriadamente intituladas Whoa, Baby: Um guia para novas mamães que se sentem sobrecarregadas e surtadas (e se perguntam o que aconteceu com o # * $ & que acabou de acontecer) ($ 17; amazon.com) e se uniram ao Band-Aid em uma nova campanha publicitária sobre perseverança.

Em uma transmissão ao vivo em No estiloNa página do Facebook, Rowland foi sincera sobre o novo lançamento, criação de filhos e, claro, Destiny’s Child. Assista ao vídeo acima para ver as perguntas e respostas completas ou leia abaixo para a entrevista..

Conte-nos sobre sua nova parceria com o Band-Aid.
Uma vez que ouvi sobre a campanha, eu imediatamente quis fazer parte dela, porque incentiva todos a ficarem com ela – não importa o que seja. Para mim, isso me fez pensar em quando eu tinha a equipe errada me representando, e lembro de pensar comigo mesma: “Eu preciso de um time melhor. Eu preciso de algo diferente. Eu preciso de um círculo diferente ao meu redor”. E eu tenho um. Foi uma decisão muito difícil que eu tive que tomar, mas consegui, e na verdade foi a decisão perfeita. Às vezes você tem que correr alguns riscos. Quando você cai, você tem que voltar para cima. É tudo sobre como você se levanta e como persevera. Agora é um ótimo momento para tantos jovens – e pessoas do período – saberem que.

Estava escrevendo um livro, algo que estava sempre na sua lista de desejos?
Eu nunca tinha pensado em escrever um livro. Isso aconteceu porque eu realmente precisava de um livro como esse. Lembro-me de ir falar com o meu médico – eu não tinha, literalmente, exagero, sete a oito perguntas para ela um dia depois que tive meu filho. Eu estava tão preparada porque eu estava lendo Jenny McCarthy Risos da barriga ($ 12; amazon.com), [Heidi Murkoff] O que Esperar Quando Você Está Esperando ($ 14; amazon.com), todos esses livros diferentes que me fizeram sentir preparada, mas nada me preparou para o que aconteceu depois. Não havia livros sobre pós-gravidez. Eu me lembro de perguntar ao Dr. [Tristan] Bickman, com quem eu realmente colaborei no livro, “Não há nada fora disso?” Ela disse: “Não, alguém deveria escrever um livro. Meus pacientes têm mais perguntas sobre o que acontece depois [da gravidez] do que antes”. Eu disse: “Oh, vamos escrever esse livro”.

Está aqui agora, estou tão animada – é um livro pós-gravidez. Não é sobre a maternidade. Eu ainda estou aprendendo sobre maternidade, com toda a honestidade. Somos muito transparentes neste livro. Eu falo sobre tudo sob o sol: o que acontece emocionalmente, fisicamente, espiritualmente, mentalmente. Eu tenho médicos e pessoas diferentes que se especializam em seu campo: treinadores, fisioterapeutas, psicoterapeutas, estilistas, porque sou um pouco vaidosa – queria parecer fofa depois de ter tido meu filho, mas não sabia o que vestir. Eu não sabia como vestir meu corpo.

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Como seu estilo mudou desde que teve filhos?
Eu não acho que isso mudou drasticamente. Eu acho que estou definitivamente mais consciente do meu estômago porque é onde eu tenho minhas estrias. Às vezes eles aparecem, às vezes não, é a coisa mais esquisita, mas eu tenho sido muito autoconsciente sobre eles.

Qual foi a coisa mais interessante que você aprendeu sobre a pós-gravidez durante o processo de escrita??
Um ano e meio depois que eu tive meu filho, eu me lembro de me preparar para ir a um show de prêmios, e levantei meu pé para colocar meu pé no meu vestido e eu literalmente congelei. Eu não conseguia me mexer. Eu estava chorando porque era a dor mais excruciante que caía nas minhas costas. Lembro-me de pensar: “O que está errado?” Engraçado o suficiente, uma das minhas amigas mais íntimas, Juliette Barnes, que é fisioterapeuta, checou minhas costas, então me pediu para me virar e checar minha barriga e três de seus dedos se encaixarem entre meus abdominais. É essa coisa chamada diástase recta. Eu não sabia nada sobre isso – ninguém me falou sobre isso. É a separação dos seus músculos abdominais, e isso pode afetar suas costas se o seu núcleo não for forte o suficiente. Eu tenho trabalhado nisso com meus treinadores para fortalecer meu núcleo. Você tem que continuar trabalhando nisso.

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Obrigado @missbettyrose Para as unhas “WHOA BABY”! Amoroso!!!!

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Bem, você parece incrível. Qual foi o seu plano de exercícios pós-parto??
Devo admitir, eu queria perder peso rapidamente, então trabalhei duas vezes por dia, de manhã e à noite. Lembro que houve um tempo em que meu marido e eu estávamos tentando encontrar uma babá, então eu levava Titan comigo nas minhas corridas. Eu fiz yoga, eu fiz SoulCycle. SoulCycle realmente queimou tudo. Eu tive um ótimo sistema acontecendo.

Qualquer mãe hacks que te ajudem a se arrumar de manhã?
Fazê-lo realmente cedo, porque eles se levantam muito cedo. Eu tento me juntar um pouco cedo de manhã, de modo que, quando eles entram, você é tão inteligente e atarracado quanto pode ser.

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Qual é a sua rotina de relaxamento à noite??
Esse é o meu tempo de “beber vinho”. Eu tenho um copo de vinho para relaxar, eu posso fazer algum trabalho, ou eu posso assistir um programa de TV favorito se tiver tempo. Eu estava fora do país e não consegui acompanhar meu Preto-ish. É o meu programa favorito na televisão.

Você está filmando The Voice Australia agora mesmo. Como você gosta de morar lá??
É incrível. Quando estávamos experimentando os últimos momentos do nosso inverno, eles ainda estavam no verão, então estava tão quente e bonito lá fora. Meu filho está lá comigo, então ele é como “Playa! Playa!” Ele fala espanhol, é bilíngue e quer ir à praia todos os dias, então faz isso quando estou no trabalho. Eu amo isso: a comida é boa, as pessoas são tão legais.

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Aos domingos, nós apenas relaxamos! #VOCÊ ME

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Além dos concorrentes no show, quais artistas você está ouvindo agora?
Estou apaixonada pelo novo álbum do Kendrick Lamar, Droga. É um ótimo álbum. Eu literalmente o repeti e fui ao Coachella nos dois finais de semana só para vê-lo. Ele era absolutamente notável. Khalid é demais também. Nós na verdade só fomos para o estúdio juntos. Ele é tão talentoso e tão novo e tem um bom espírito. Isso é o Texas para você.

Falando em música, é o 20º aniversário do Destiny’s Child. Qual foi sua música favorita para se apresentar ao vivo??
Eu ainda amo cantar “Say My Name”. É sempre um momento em que você não precisa cantar. Lembro-me de esquecer as palavras há muito tempo e só tinha todo mundo cantar a música, e a multidão matou.

Titan já ouviu algum dos álbuns ainda?
Não! Ele não tem. Eu preciso jogar um pouco. Três semanas atrás, foi sua primeira vez me ouvindo tocar sempre. Nós estávamos realmente fazendo A voz e nós tivemos a performance onde eu, Delta Goodrem, Seal e Boy George estavam no palco e ele estava apenas nos observando com essa maravilha, tipo, “Por que ela está lá em cima?” Naquela noite ele disse: “Mamãe canta bem”. Eu apenas chorei, porque eu estava nervoso desde que foi a primeira vez que ele me viu.

VÍDEO: Encontrando Kelly Rowland

Quais são suas músicas favoritas para cantar para ele?
Minha casa está obcecada com Kendrick agora, então “Humble” é sua música favorita. Nós jogamos isso de manhã, nós jogamos Bruno Mars, ele ama o todo Assista ao trono álbum. E tem uma música que eu acabei de gravar que ele continua cantando o refrão também, o que me deixa saber que eu vou manter essa música para o álbum.

Esta entrevista foi editada e condensada para maior clareza.

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